饮食过度

       饮食过度对胃有何影响呢？它变得衰弱了，消化系统各器官衰弱不堪，其结果便是疾病及其一连串的祸害接踵而来。<康活14.12>

       使人消化不良的病，可以说是以这种方式咎由自取的。他不但没有遵守饮食应有定时之律，反而让食欲控制自己，又在两餐之间吃零食。<康活14.13>

       他们专心埋头于书本，吃饭却按体力劳动者所需的数量。……肝脏受到沉重的压力，不能清除血液中的杂质，结果就生病了。<康活14.14>

       菲薄、营养不足、烹饪不良的食物，会削弱制血的器官，以致常使血液败坏。<康活14.15>

       随意使用任何形式的糖都容易阻塞身体系统，常常引发疾病。<康活14.16>

       吃大量的奶和糖，……会堵塞身体系统，刺激消化器官，并影响大脑。<康活14.17>

——摘自《健康生活》