刺激品(03)

2021-02-03 15:27:02 11

刺激品(03)


健康改良

茶与咖啡 

     490. 比较来说,咖啡与茶有一样的影响,但它对于身体的害处,则比茶更大。它使人兴奋,提高精神高于常度,但后来却使人衰竭疲劳,低于常度。饮用茶与咖啡的人,在脸上都会留下记号,肤色病黄,毫无生气,脸上一点也看不出健康活泼的神色。{HL 108.1}

    茶与咖啡并不滋养身体。在它们被胃消化之前,其效果立刻就出现了。这表明饮用这些刺激物的人,其精力之加添,实由于胃神经受到刺激,便波及大脑,接着大脑受到刺激,心脏便加紧跳动,以致身体出现了暂时的活力。这一切都是虚假的精力,得之反而有害,它们并不增添丝毫天然的力量。--T., V. II, p. 65.  {HL 108.2}

     491. 如今刺激性的饮食不利于健康的最佳状态。茶、咖啡和烟草都是刺激性的,并含有毒素。这些东西不但没有必要,而且有害。我们如果多明白节制的益处,就当予以戒除。--R. and H., 1888, No. 8.  {HL 108.3}

     492. 需要更好地理解健康改良的原则。在饮食和服装上节制是必不可少的。提倡节制的人应该把他们的旗帜插在更加宽阔的平台上。这样,他们就会成为上帝的同工。要鼓励他们利用自己的每一点影响来推广改革的原则。假如让食欲作主而不让原则作主,整个人体机器都会受影响。违背自然律就是违背上帝的律法。那些吃得太多的人和那些其食物的质量要不得的人,很容易被带入放荡中。--U. T., 1897.8.25  {HL 108.4}

     493. 祂号召他们牺牲自己的偶像。他们应该放弃诸如烟草、茶、咖啡之类有害的刺激品。--T., V. I, p. 224.  {HL 109.1}

——摘自《健康生活》