卫生(09)

2021-03-11 11:32:20 19

卫生(09)


健康改良

学校 

     635. 许多母亲觉得自己没有功夫教导儿女,而且为要把他们打发开,及免掉他们的吵闹和麻烦起见,便送他们入学。对于已继承了虚弱体质的儿童来说,教室是一个艰苦的地方。教室的构造一般没有考虑健康,而是注重廉价。教室的安排没有照着原应该的可以通风却不会使孩子们受寒。椅子的设计也很少考虑到孩子们坐得容易,且使他们小小的正在成长的体格处于正确的姿势,以保证肺和心脏的健康活动。年幼的孩子几乎可以长成任何形状,也可藉适当锻炼的习惯和身体的姿势获得健康的形态。年幼的孩子在教室里坐在坚硬的形状不好的长椅子上,一天坐三到五个小时,吸入因许多人呼吸而变得污浊的空气,会摧毁他们的健康和生命。他们软弱的肺受了感染,全身系统的神经活力所源自的大脑也变得虚弱了,因为在心智的器官还没有成熟到足以忍受疲劳之前就被调动去积极活动。{HL 150.1}

    在教室里已为各种疾病打下了稳固的根基。然而,更加特别的是,所有器官中最精细的器官,大脑,却往往因太多运用而受到永久的损害。这常常引起炎症,然后是头部水肿,和抽搐及其可怕的结果。……就是那些显然有足够的体力在这种待遇下幸存下来的孩子中,也有许许多多的人终身带着这些影响。脑神经的活力变得那么衰弱,以致他们在成年之后,已不可能经受许多脑力劳动。大脑之精细器官的一些能力似乎已被耗费掉了。……{HL 150.2}

    在孩童时代的最初六或七岁中,应当特别注意体力的训练,过于智力的训练。过此之后,若是体格良好,才当注意两方面的教育。……双亲,尤其是母亲,应当是这等幼小心思的唯一教师。不应该用书本来教导他们。孩童们通常会对自然界的景物有兴趣,爱发问题。他们对于耳闻目睹的各种事物爱查爱问,父母应当利用这种机会来教导,耐心地回答那些小问题。-- H. to L., Chap. 2, pp. 42, 44.  {HL 151.1}

——摘自《健康生活》