皮肤的生理

吸收 

     797. 所穿的衣服如果不经常清洗晾晒，就会因身体有意和无意地排汗所排出的杂质所污秽。所穿的衣服若不经常洗掉这些杂质，皮肤的毛孔就会把所排出的废物再吸收进去。身体的杂质若未除掉，就会又被吸收到血液里，并且压迫内脏。--H. to L., Chap. 4, p. 60.  {HL 189.1}

     798. 许多人无知地损害自己的健康，用化妆品危害自己的生命。……他们一热起来，毒素就被皮肤的毛孔吸收，进入血液。许多人单单因此丧命。--H. R.1897.10.1  {HL 189.2}

皮肤的功能被削弱

不洁的空气 

     799. 她皮肤的表面几乎要死了，因为没有空气可以呼吸。皮肤上的百万小孔被关闭了，因为它们被身体系统的污物堵住了，也因为缺少空气。--T., V. I, p. 701.  {HL 189.3}

     800. 生活在通风很差的封闭房间里所产生的影响乃是：……身体变得松懈了，皮肤变成菜色了，消化变得迟钝了，身体系统对寒冷的影响变得特别敏感。稍微暴露一点儿就会生重病。在疲倦或出汗时，应该极其小心，不可坐在有穿堂风或寒冷的房间里。--T., V. I, p. 702.  {HL 189.4}

     801. 他们因为害怕感冒，就年复一年地坚持偏行己路，住在几乎没有活力的气氛里。……皮肤变得虚弱无力，对空气的任何改变都更加敏感。--T., V. II, p. 526.  {HL 189.5}

——摘自《健康生活》