大脑和神经系统(10)

2021-04-27 13:39:42 9

大脑和神经系统(10)


健康改良

神经紊乱者的治疗

改善整体健康 

     871. 心与身密切相关。前者若是坚定平稳的,后者就会处于最佳的状态。良心与人生的正确原则应该由稳定从容的神经、健康的血液循环和整体健康的活性与力量来维持。--H. R.1877.11.1  {HL 203.3}

新鲜的空气

     872. 空气,空气,这一人人可得的上天宝贵的恩惠,必用其使人精力充沛的影响祝福你们,只要你们不拒绝它进来。要欢迎它,培养对它的爱,它就会证明是宝贵的神经安抚剂。……它更新身体,……同时它也明显地影响人的心思,使人有一定程度的沉着平静。它……导致安稳甜美的睡眠。--T., V. I, p. 702.  {HL 203.4}

饮食 

     873. 你有在片刻之间瘫痪的危险。你身体的一半会失去感觉。抵制食欲对你来说乃是拯救。--T., V. I. p. 546. {HL 203.5}

     874. 这些弟兄都需要更为严格而恒切地坚持健康有节的饮食,因为他们都有大脑充血的危险,若是他们继续过粗心大意的生活,瘫痪可能会临到他们中的一个或更多个或他们所有的人。--T., V. I, p. 588.  {HL 204.1}

     875. 你应该采用最简单的食物,以最简单的方式制备,好使你大脑纤细的神经不会削弱、麻木或麻痹。--T., V. II, p. 46.  {HL 204.2}

——摘自《健康生活》