疾病的合理疗法(04)

2021-05-16 12:21:39 0

疾病的合理疗法(04)


健康改良

沐浴的效果

     976. 不论是健康人还是病人,如果进行沐浴的话,他的呼吸会更加自由通畅。沐浴可以使肌肉更加柔韧,心思和身体更加充满活力,智力更加明快,各项才能都变得更加活跃。沐浴可以安抚神经,促进身体常规的排汗,加快循环,克服身体内部的障碍,对肾脏和泌尿器官都是有益的。沐浴对于肠,胃,肝脏都是有益的,使这些脏器有活力和新的生命。沐浴还促进消化,不但不会削弱其功能,反而会增强。沐浴不但不会增加感冒的机率,倘若进行的适当,还可以预防感冒,因为它促进了血液循环,或多或少有些阻塞的子宫器官也得到了疏解;因为血液被带到了表皮,而且所有血管中的血液都得以更加畅通正常地流通。-- T., V. III, p. 70.  {HL 228.3}

     977. 自然机能为了排除有毒的杂质,便努力使身体系统得到释放,这种努力使人发烧,而发烧被人称为疾病。但即使在那时,生病的人若是愿意藉着使用清洁的水来帮助自然机能做出的努力,仍会避免许多痛苦。-- H. to L. Chap. 4, p. 60. {HL 228.4}

——摘自《健康生活》