饮食与健康(22)

2021-11-01 11:21:25 20

饮食与健康(22)


健康改良

教导健康原则

  应以更大的努力将健康改良的原则教导众人。当设立烹饪学校,并挨家挨户地去教人制作有益健康之食物的技能。无论老少都当学习更简易的烹调法。我们无论将真理传到什么地方,都该教导那里的人怎样烹制简朴而味美可口的食物。要告诉他们,不用肉类也能做出富于滋营的食物。【CH 135.1】

  要教人知道:与其明白治病之法,不如明白养生之道。我们的医师须作明智的教导者,警告人不可放纵私欲,并使人知道远避上帝所禁止的事物,乃是避免败坏身心的唯一方法。【CH 135.2】

  在预备富有营养的食物,以替代一般学习健康改良之人以前所采用的食物时,必须格外审慎机警。信靠上帝的心,诚恳的意志,和彼此相助的意愿,都是必不可少的。食品若缺少适当的营养成分,就足以使健康改良的运动受人非难。我们都是血肉之人,所以必须用食物来供给身体适当的营养。【CH 135.3】

——摘自《健康勉言》