饮食与健康(42)

2021-11-21 15:34:07 11

饮食与健康(42)


健康改良

暴食是罪

  无论是食物的品质还是数量,我们都决不应使消化器官负担太重,使身体系统过劳去处理它们。吃进胃中的一切食物,若是过于身体能将它化为良好血液的分量,就会阻塞人体的生理机能。因为身体既不能将其变成肉血,就会使肝脏受到重累,而引起身体疾病。胃因为要处理这些食物而工作过劳,便有了困乏的感觉。而人却把它误认为饥饿,不但没有让消化器官从其过劳的情形下解脱,得到休息和补充精力的机会,反而又将大量的食物塞进胃中,使那疲劳的机器又再作工。身体因为太多的食物而得不到多少营养,即使是太多品质好的食物,也不如在规定时间吃适量食物所能得到的营养多。……【CH 160.2】

  心智若不受训练凝思细想高尚的题旨,就不可能对永恒的事有清晰的概念。一切情感都须完全顺服道德能力。当男男女女自称有坚强的信心和热诚的灵性时,他们若没有控制自己的一切情感欲望,我就知道他们的表白是虚伪的。上帝要求人控制自己的一切情感欲望。这种属灵上的黑暗盛行的原因,就是人的心智同意接受低下的水准,而没有受指导向上进入纯正、圣洁、属天的渠道。【CH 161.1】

避免虚假的标准

   我们虽警戒你们不可饮食过度,即便是最好的食物,也不可吃得太多。但我们也警戒那些趋于极端的人,不可擅立虚伪的标准然后尽力要人人都按那标准去做。有些人以健康改良家的面目出现,但其实他们没有资格做什么事。他们的知识尚不足以治理自己的家庭,也无法维持他们在教会中担当合适的职位。他们做些什么呢?他们自命为健康改良医师,以为自己可以成功。他们自负有行医的责任,把男男女女的性命把持在自己手中,其实他们对于业务却是茫然无知的。——《教会证言》卷二,第374,375页 (1869年). 【CH 161.2】

——摘自《健康勉言》