肉食(蛋白质续)(35)

2018-12-22 18:50:17 74

 肉食(蛋白质续)(35)

健康改良

  继续肉食肯定对身体有害。除了满足堕落败坏的食欲之外,没有任何理由。你们可能要问,你想完全戒除肉食吗?我的回答是,有一这样但现在还没有准备好采取这一步肉食最后会取消,不再作为我们餐食的一部分。我们经过肉铺时也会厌恶……

  我是由所吃的食物构成的。我们道要藉着肉食来加强性的情欲吗?现在正是我们教育自己以五谷、水果和蔬菜为生的时候,而不要养成对那种粗劣食物的爱好。这是我们机构所有工作人员的工作。要越来越少吃肉,直到完全取消。若能戒除肉食,不培养这方面的口味鼓励人爱吃水果五谷,不久就会出现上帝在太初时所计划的状况的子民必不采用肉食。

  何时能不象以往那样采用肉食,你就必学会更正确的烹饪方法,用其他食物来代替肉食了。要预备许多有益于健康的餐食,不用动物的油脂畜的肉。在肉食之外,有多完全有益于健康、富于营养的清淡食物。健壮的人一定吃了大量的蔬菜、水果和五谷。对于局外的人,偶尔可供应一肉食他们已培养了自己的口味,以为若不吃肉,就不能保持精力。但其实他们能戒除肉食,不大量以此为生,会有更大的耐力

——摘自《论饮食