违犯自然律影响精神

  上帝要衪的子民继续地进步。我们需要知道放纵食欲，最足以妨碍心智的改进与灵性的成圣。可惜我们虽自称明白健康改良，却仍有许多人采用不正当的食物。——(1909) 9T 156

  我们不要在安息日提供比平日更加丰富多样的食物。反之，我们要吃得简单一些，少一些，让思维保持清晰活泼，以领会属灵的事。阻塞的胃导致阻塞的大脑。由于思维受到不适当饮食的困扰，我们听见最宝贵的话却不能理解。许多人因为在安息日吃的太多，就无法领受其神圣机会的福惠，其损失超过他们的想象。——(1905) M.H. 307

  我蒙指示，我们有一些帐棚聚会，远未达到主的理想。信徒们没有预备好接受上帝圣灵的临格。姐妹们一般在聚会前费了许多的时间来预备衣着装饰外表，而完全忘了那在上帝眼中看为大有价值的内在装饰。此外，他们也费了许多时间于不必要的烹饪工作上，预备那些对于享用之人切实有害的，丰腻的糕饼点心及其它食品。如果我们的姐妹们只预备优质的面包，和其它一些对身体健康有益的食品，那么她们与她们的家人，就会更易于赏识生命之粮，更易接受圣灵的感化了。

  在帐棚大会期间，人们的胃往往因装进太多的食物而过劳，这些食物既不如平时在家中所吃的那么简单而清淡，而且在家里的劳动工作也比此时的多二或三倍。因此，头脑变得昏昏沉沉，很难领会永恒的事物；及至聚会结束，他们却感到失望，因为未能更多享受上帝之灵的福气。……但愿我们把这些预备饮食和衣着的事列为次要，而在家中开始深刻省察己心的工作。——(1882) 5T 162-164

  （放纵食欲使人无法领会现代真理，见第72段）。

  （放纵食欲会麻痹人的感官，见第227段）。

  （放纵食欲使人的头脑迟钝，见第209，226段）。

  （放纵食欲使人无法筹划参谋，见第71段）。

  （放纵食欲会削弱孩子的灵力、智力和体力，见第346段）。

  （在圣经火一般的真理之下竟然睡觉，见222段）。

  （节制饮食能促进智力和道德力量，见85，117，206段）

  （肉食对智力的影响，见第678，680，682，686段）。

  （帐棚聚会的饮食，另见第124段）。

——摘自《论饮食》