疾病因放纵食欲而来

有许多人因自我放纵而患病。他们没有遵循自然律或严格纯洁的原则。有些人在饮食、着装和工作习惯上忽略了健康律。——(1905) M.H. 227{

人心力交瘁往往不是因为读书过于勤奋，而是因为在不适宜的时间吃了不适宜的饮食，忽略了健康的定律。……用功学习不是智力衰弱的主要原因。主要原因是饮食不当，食无定时，缺乏运动。用餐和睡眠时间不规则，会使脑力退化。——Y.I., 1894年5月31日

因为放纵食欲，许多人正在受苦，许多人正走向坟墓。他们吃的食物，符合自己败坏的味觉，因此使消化器官衰弱，并伤害了吸收维持生命食物的能力。这导致严重的疾病，常会有死亡发生。身体精密的系统由于那些无知之人的自杀性行为，而精疲力竭。

教会当坚定而忠于上帝所赐予的亮光。每一成员当智慧地做工，把每一败坏的食欲从生活中割除。——(1900) 6T 372, 373

  （见第315段，由缺乏营养的饮食所引起的疾病很难治愈）

  （见第234段，饮食不当会影响人的脾气和家庭的气氛）

  （参见第316段，错误改良的影响）

——摘自《论饮食》