教堂礼拜时打瞌睡

我们若漫无节制地进食，便是得罪自己的身体。当安息日，在上帝的家中，那些贪食的人，竟会在圣经如火的真理之下，坐着睡觉。他们睁不开眼睛，也不能领会所讲的严肃道理，你想这等人会在他们那属于上帝的身体和心灵上荣耀祂吗？不会的，他们乃是羞辱祂。使人消化不良的病，可以说是以这种方式咎由自取的。他不但没有遵守饮食应有定时之律，反而让食欲控制自己，又在两餐之间吃零食。他的生活习惯或许是整日静坐，他没有户外新鲜的空气来帮助消化的工作，也没有足够的运动来维持健康。——(1870) 2T 374

我们不要在安息日提供比平日更加丰富多样的食物。反之，我们要吃得简单一些，少一些，让思维保持清晰活泼，以领会属灵的事。阻塞的胃导致阻塞的大脑。由于思维受到不适当饮食的困扰，我们听见最宝贵的话却不能理解。许多人因为在安息日吃的太多，就无法领受其神圣机会的福惠，其损失超过他们的想象。——(1905) M.H. 307

    （见第93段，安息日礼拜时瞌睡）

    （见第85，117，206段，节制饮食使人有精神和道德的活力。）

    （见第56，57，59，251段，过度饮食对灵性的影响）。

  （见第74段，过度饮食对思想的影响）

    （见第57，124段，在帐棚聚会中不可饮食过度）

    （见第202段，自杀性行为）

    （见第538，547，550段，甜食会诱惑人饮食过度。）

    （见第65段，教会试炼的根源）

    （见第35段，贪食是现代流行的罪恶）

    （见第244段，过度饮食使人放荡）

    （见第263段，保持无亏的良心）

                （见第351，354段，母亲助长不节制和饮食过度）

——摘自《论饮食》