别把健康改良变成健康不良

  某某弟兄与姊妹啊，我对你们十分信任，极盼望你们有健康的身体，以便得到健全美满的灵性。由于缺乏适当的食物，你们到了这么衰弱的地步。你们没有采用滋补虚亏的体力所必需的食物。你们不应剥夺自己优质而有益健康的食物。

  在一段时期中，某某医生试图教导我们的家庭按照他所理解的健康改良来烹饪食物，不用盐和任何调味品。好吧，我决定试试看，不料我的体力大减，到了非改变不可的地步。后来改用不同的办法，才大有成效。我告诉你们此事，是因我知道你们正处在真正危险的境地。预备食物，当采用对身体有营养的方法。不可剥夺身体的需要。

  主呼召某某弟兄和姊妹要改良，要有休息的时间。你们象以往那样背起重担，这是不对的。你们若不听从，就要牺牲主眼中看为十分宝贵的生命。“你们不是自己的人；因为你们是重价买来的；所以要在你们的身子上荣耀上帝”（林前6:19,20）。……

——摘自《论饮食》