健康是一种财宝，是今生财富中最宝贵的。人以牺牲健康精力的沉重代价，来换取荣华、富贵和学问。若是没有健康，这些都不能令人幸福。摧残上帝所赐的健康乃是一种可怕的罪。这样的滥用会使我们终身衰弱。不管我们由此而获得多大的教育，仍得不偿失。（关于无视亮光而受苦的事例，见119，204段）——  (1890) C.T.B.H. 150

上帝为祂所造之物的生存和幸福作了充分的准备。只要不干犯祂的律法，只要大家都遵从上帝的旨意，就会有健康、平安与和快乐，而不是痛苦和连绵的祸害了。——(1890) C.T.B.H. 151

细心顺从上帝所培植在我们身上的律法，就必得到健康，而不会有身体的摧残了。 （见788段，健康改良是主的救苦良方。） ——《健康改革者》1866年8月

毫无瑕疵的祭物

  古代犹太人用来献祭的每一只祭牲都必须是毫无瑕疵的。 圣经告诉我们，当献上身体为活祭，是圣洁的，是上帝所喜悦的，这乃是理所当然的。我们是上帝的创作。诗人想到上帝在人类身上的奇妙作为，便惊叹道：“我受造奇妙而可畏！”许多领受了科学教育并熟悉真理理论的人，却不明白管理他们自己身体的律法。上帝赐给我们各种机能与才干。我们作为祂的儿女，有责任予以充分利用。我们若因错误的习惯或扭曲的欲望而削弱了这些身心的机能，就不能给予上帝以应有的尊荣。 —— (1890) C.T.B.H. 15

——摘自《论饮食》